SpineFitter 45

Описание

Тренировка, направленная на расслабление и снятие напряжения мышц, улучшение подвижности позвоночника и суставов, укрепление глубоких мышц для лучшей поддержки вашего тела. Проходит с использованием специального оборудования SPINEFITTER.
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Низкая
Категория: Mind Body

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса