Описание

Универсальная тренировка для укрепления всех основных групп мышц. Повышает общую силу, выносливость и способствует снижению веса. На усмотрение тренера, в процессе тренировки может быть задействован различный спортивный инвентарь.

Продолжительность: 55 минут

Интенсивность: Высокая

Категория: Силовая

Есть в клубах

На карте Списком

загрузка карты...

• DDX Авиапарк

  Москва, Ходынский бульвар, 4, ТЦ «Авиапарк», этаж 3

  Расписание

• DDX Бабушкинская Орион

  Москва, ул. Летчика Бабушкина, 26, ТЦ «ОРИОН», этаж 1

  Расписание

• DDX Братиславская Люблю Молл

  Москва, ул. Люблинская, 153, ТЦ «Люблю Молл», этаж 4

  Расписание

• DDX Волгоград Ворошиловский

  Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 9Б, ТЦ «Ворошиловский», этаж 3

  Расписание

• DDX Воронеж ЦУМ

  Воронеж, пр-кт Революции, 38, ТЦ «ЦУМ», этаж 3

  Расписание

• DDX Зеленоград Панфиловский

  Зеленоград, Панфиловский пр-кт, к. 1841, этаж 2

  Расписание

• DDX Ижевск Мой Порт

  Ижевск, ул. Кирова, 146, ТЦ «Мой Порт», этаж 2

  Расписание

• DDX Казань АРТ

  Казань, ул. Николая Ершова, 62, МФКЦ АРТ, этаж 2

  Расписание

• DDX Казань Моки

  Казань, ул. Кулахметова, 28, ТЦ «МОКИ», 3 этаж

  Расписание

• DDX Казань Пушкина

  Казань, ул. Пушкина, 2, этаж 5

  Расписание

• DDX Казань Уно

  Казань, ул. Сибгата Хакима, 62, ЖК «Уно» 1 этаж

  Расписание

• DDX Липецк Армада

  Липецк, ул. П.И. Смородина, 13А, ТЦ «Армада», этаж 5

  Расписание

• DDX Митино

  Москва, ул. Дубравная 51 стр. 1, ТЦ «Митино Парк», этаж 2

  Расписание

• DDX Мозаика

  Москва, ул. 7-я Кожуховская, 9, ТРЦ «Мозаика», этаж 3

  Расписание

• DDX Некрасовка Атлант

  Москва, ул. Рождественская, 11, ТЦ «Атлант», этаж 2

  Расписание

• DDX Нижнекамск Рамус Молл

  Нижнекамск, ул. Сююмбике, 7, ТЦ «Рамус Молл»

  Расписание

• DDX Новокузнецкая Аркадия

  Москва, Большой Овчинниковский пер., 16, ТЦ «Аркадия», этаж 3

  Расписание

• DDX Новый Арбат

  Москва, ул. Новый Арбат, 11с1, ТЦ «Новоарбатский», этаж -2

  Расписание

• DDX Одинцово

  Одинцово, ул. Маршала Неделина, 6Б, БЦ «West East», этаж 8

  Расписание

• DDX Озерная

  Москва, ул. Озёрная, 33 корп. 2, ТЦ «Кувшинка», этаж 4

  Расписание

• DDX Парк Сокольники

  Москва, ул. Сокольнический Вал, 1Б, Ледовый дворец «Сокольники», этаж 2

  Расписание

• DDX Первомайский

  Москва, ул. Первомайская, 93/20, ТЦ «Место встречи Первомайский», этаж 2

  Расписание

• DDX Пермь ЦУМ

  Пермь, ул. Ленина, 45, ТЦ «ЦУМ», этаж 4

  Расписание

• DDX Раменское Атриум

  Раменское, ул. Народное Имение, 1А, ТЦ «Атриум», 3 этаж

  Расписание

• DDX Ростов-на-Дону Галерея Парк

  Ростов-на-Дону, пр-кт Космонавтов, 19А/28Ж, ТЦ «Галерея Парк», этаж 2

  Расписание

• DDX Румянцево

  Москва, Киевское шоссе, 23-й километр, 8с1, ТЦ «Family Room», этаж 3

  Расписание

• DDX Рыбинск

  Рыбинск, ул. Герцена, 62, ТРЦ «Сенная Площадь», этаж 4

  Расписание

• DDX Рязань Новоселов

  Рязань, микрорайон Черезово-Песочня, 9, ТЦ «Шоколад», этаж 3

  Расписание

• DDX Саларис

  Москва, поселение Московский, Киевское шоссе, 23-й километр, 1, ТЦ «Саларис», этаж 2

  Расписание

• DDX Санкт-Петербург Сити Молл

  Санкт-Петербург, Коломяжский проспект, 17к2, ТРК «Сити Молл», этаж 4

  Расписание

• DDX София

  Москва, Сиреневый бульвар, 31, РЦ «София», этаж 3

  Расписание

• DDX Сургут Сити-Молл

  Сургут, Югорский тракт, 38, ТРЦ «Сити Молл», корпус Е, этаж 2

  Расписание

• DDX Тула Куклы

  Тула, ул. Советская, 10, ТЦ «Куклы», этаж -1

  Расписание

• DDX Челябинск Ёлки

  Челябинск, ул. 40-летия Победы, 1, ТЦ «Ёлки», этаж 2

  Расписание

• DDX Челябинск Таганай

  Челябинск, ул. Труда, 181, ТРЦ «Таганай»

  Расписание

• DDX Щука

  Москва, ул. Щукинская 42, ТРК «Щука», этаж 5

  Расписание

Тренеры групповой тренировки

Майя Чичканова

Ольга Чудотворова

Ольга Усатова

Мария Картавенко

Екатерина Перминова

Резеда Бакирова

Выбери свой фитнес

• Light

  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • анализ состава тела InBody
  • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
  • мобильное приложение
  • групповые занятия 
  • SPA-зона
  • доступ во все клубы сети
  • доступ для друзей
  • семейный доступ

  1 700 ₽ в месяц

  + разовый вступительный взнос

  Купить

  * может включать дополнительный сбор

• Infinity

  лучший выбор

  • безлимитный доступ во все клубы сети
  • доступ для друзей
  • семейный доступ
  • тренажерный зал
  • анализ состава тела InBody
  • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
  • мобильное приложение
  • групповые занятия 
  • SPA-зона

  2 800 ₽ в месяц

  + разовый вступительный взнос

  Купить

  * может включать дополнительный сбор

• Smart

  • безлимитный доступ в клуб
  • тренажерный зал
  • анализ состава тела InBody
  • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
  • мобильное приложение
  • групповые занятия 
  • SPA-зона
  • доступ во все клубы сети
  • доступ для друзей
  • семейный доступ

  2 400 ₽ в месяц

  + разовый вступительный взнос

  Купить

  * может включать дополнительный сбор

Получить больше информации

Имя*

Введите телефон полностью

Россия

• Азербайджан

• Армения

• Беларусь

• Грузия

• Казахстан

• Киргизия

• Молдавия

• Таджикистан

• Туркмения

• Узбекистан

• Украина

Отправить

Я согласен с политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.