Сесть на шпагат-это мечта, сопровождающая тебя с детства? - Мечты должны сбываться! И мы тебе в этом поможем! Повышение гибкости мышц и суставов в области таза благодаря шпагату является профилактикой варикозного расширения вен, повышается подвижность тазобедренного сустава, улучшается способность организма адаптироваться к нагрузкам и усложнять упражнения, увеличивая диапазон движений, а также снижает риск получения различных травм даже в быту, таких как: вывихи, растяжения, разрывы и тому подобное.Пользу от растяжения мыщц таза сложно переоценить. Теперь и мы предлагаем Вам не просто похвастаться хорошей растяжкой, но и улучшить свое здоровье и повысить качество жизни.

Расписание Полное расписание

Yoga
Grit Cardio
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
BodyCombat
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
ЗУМБА
Grit Cardio
Jazz Funk
Школа Шпагата
Smart Start "Спина"
Pilates
Пранаяма
Мафия-игра
Smart Start "Ягодицы"
3D Ягодицы
Smart Start "Руки/плечи"
BodyBalance
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
LM Core
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
BodyPump
DDX Athletic
BodyCombat
Stretching
Yoga
Smart Start "Ноги"
BodyPump
TRX
LadyStyle
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Grit Strength
LM Core
DDX Athletic
BodyStep
Stretching
Здоровая спина
LM Core
Sh'Bam
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
BodyPump
DDX Athletic
ЗУМБА
Functional
3D Ягодицы
BodyBalance
Pilates
Smart Start "Грудь"
TRX
BodyCombat
Stretching
DDX Athletic
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Кор"
BodyCombat
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
ЗУМБА
Smart Start "Ноги"
Stretching
L.A.B.
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
LM Core
3D Ягодицы
BodyPump
BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц