Trekking

Групповая фитнес-программа на беговой дорожке, включающая различную нагрузку , которую вы сможете выбрать самостоятельно, это может быть бег и ходьба, таким образом тренировка адаптированна под любой уровень подготовки. На которой вы сможете улучшить свои физические качества , или даже подготовится к различным соревнованиям. Благодаря такому подходу появляется ощущение тренировки на пересеченной местности. Трекинг считается отличной тренировкой для сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, способствует развитию координации. Прекрасно подойдет для тех, кто хочет похудеть, улучшить свое самочувствие , или выйти на новый уровень в своей спортивной подготовке. Также тренировка в группе будет более веселой и приятной, чем занятия в одиночку. Подходит для всех уровней подготовки.