Вернуться на предыдущую страницу
BODYSTEP 55
Описание
Кардио-атлетическая тренировка, проводимая на специальной степ-платформе.
В процессе занятий выполняются силовые упражнения, дополненные элементами степ-аэробики. Благодаря этому, на протяжении всей тренировки активно прорабатываются мышцы ног и ягодицы, а также отдельное внимание уделяется мышцам брюшного пресса.
Для повышения эффективности тренировок могут использоваться специальные тренировочные диски.
Продолжительность: 55 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Les Mills
Есть в клубах
загрузка карты...
-
DDX Казань Моки
Казань, ул. Кулахметова 28, ТЦ «Моки», 3 этаж
Расписание -
DDX Кузьминки
Москва, ул. Маршала Чуйкова, 3, ТЦ «Кузьминки», этаж 4
Расписание -
DDX Саларис
Москва, поселение Московский, Киевское шоссе, 23-й километр 1, ТЦ «Саларис», этаж 2
Расписание -
DDX Тула Куклы
Тула, ул. Советская 10, ТЦ «Куклы», этаж -1
Расписание
Тренеры групповой тренировки
Выбери свой фитнес
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
