Вернуться на предыдущую страницу
Trekking
Это групповая фитнес-программа на беговой дорожке включающая чередование бега и ходьбы. Благодаря такому подходу появляется ощущение тренировки на пересеченной местности. Трекинг считается отличной тренировкой для сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, способствует развитию координации. Прекрасно подойдет для тех людей, которые хотят похудеть и сделать подтянутую фигуру. Также тренировка в группе будет более веселой и приятной, чем занятия в одиночку. Подходит для всех уровней подготовки.
Расписание Полное расписание
| StepAero | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| LM Core+BodyBalance | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Trekking | |
| Smart Start "Full Body" | |
| LM Core | |
| Smart Start "Красивая осанка" | |
| BodyCombat | |
| Stretching |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| LM Core | |
| Stretching | |
| Trekking | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Grit Cardio | |
| Yoga | |
| DDX Athletic | |
| Йога Нидра |
| Smart Start "Грудь" | |
| Гвозди Practice | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyCombat | |
| Smart Start "Full Body" | |
| LM Core+BodyBalance | |
| DDX Athletic | |
| 3D Ягодицы | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Sh'Bam | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyPump | |
| Barre | |
| Stretching | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| TRX | |
| Trekking |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyPump | |
| Stretching | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| ЗУМБА | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Barre | |
| Grit Strength | |
| Yoga | |
| DDX Athletic |
| Pilates | |
| Smart Start "Ноги" | |
| 3D Ягодицы | |
| Basic Step | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyCombat | |
| Smart Start "Красивая осанка" | |
| BodyPump | |
| Basic Step | |
| BodyBalance |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.