Групповая фитнес-программа на беговой дорожке, включающая различную нагрузку , которую вы сможете выбрать самостоятельно, это может быть бег и ходьба, таким образом тренировка адаптированна под любой уровень подготовки. На которой вы сможете улучшить свои физические качества , или даже подготовится к различным соревнованиям. Благодаря такому подходу появляется ощущение тренировки на пересеченной местности. Трекинг считается отличной тренировкой для сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, способствует развитию координации. Прекрасно подойдет для тех, кто хочет похудеть, улучшить свое самочувствие , или выйти на новый уровень в своей спортивной подготовке. Также тренировка в группе будет более веселой и приятной, чем занятия в одиночку. Подходит для всех уровней подготовки.

Расписание Полное расписание

LM Core
Smart Start "Full Body"
Pilates
Lady Style
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Кор"
Trekking
BARRE
BODYPUMP
DDX Athletic
STRETCHING
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Functional
Basic Step
MAKE BODY
BodyCombat
Pilates
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Кор"
Здоровая Спина
FT (Functional Training)
L.A.B.
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
LM Core
BARRE
BODYBALANCE
DDX Athletic
Trekking
Hatha Yoga
LM Core+BodyBalance
TRX
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Здоровая спина
Smart Start "Спина"
Way2Row
Lady Style
BodyPump
TRX
STRETCHING
Здоровая Спина
Smart Start Fullbody
BodyCombat
Smart Start Спина
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
L.A.B.
Smart Start Ягодицы
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start Пресс
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Спина
Basic Step
Smart Start Fullbody
LM CORE
STRETCHING
DDX Athletic
Мафия-игра
Smart Start Ноги
Smart Start Ягодицы
Smart Start Пресс
Trekking
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
FT (Functional Training)
STRETCHING
BodyPump
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Hatha Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц