DANCE MIX 55

Описание

Dance Mix - это разновидность танцевальной аэробики, которая основана на различных танцевальных стилях и включает их элементы. Помогает укрепить здоровье и научиться танцевать в паре или соло, что наверняка пригодится на вечеринках, в клубах и на отдыхе. Подходит для всех уровней подготовки.
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Средняя
Категория: Танцевальная

Есть в клубах

загрузка карты...
  • DDX Бибирево Будапешт

    Москва, ул. Лескова, 14, ТЦ «Будапешт», этаж -1

    Расписание
  • DDX Братеево Браво

    Москва, ул. Борисовские Пруды, 26 стр. 2, ТЦ «БраVo!», этаж 2

    Расписание
  • DDX Вешняки

    Москва, ул. Вешняковская, 18, ТЦ «Вешняки», этаж 6

    Расписание
  • DDX Водный Стадион

    Москва, Кронштадтский бульвар, 3А, ТЦ «Гавань», этаж 5

    Расписание
  • DDX Волгоград Ворошиловский

    Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 9Б, ТЦ «Ворошиловский», этаж 3

    Расписание
  • DDX Зеленоград Электрон

    Зеленоград, Площадь Юности, 1, ФК «Электрон»

    Расписание
  • DDX Иркутск Сильвер Молл

    Иркутск, ул. Сергеева, 3/5, ТЦ «Сильвер Молл», 4 этаж

    Расписание
  • DDX Казань АРТ

    Казань, ул. Николая Ершова, 62, МФКЦ АРТ, этаж 2

    Расписание
  • DDX Коньково

    Москва, ул. Профсоюзная 126 корп. 2, ТК «Коньково», этаж 2

    Расписание
  • DDX Красногорск

    Красногорск, ул. Ленина, 2, ТЦ «Красный Кит», этаж 4

    Расписание
  • DDX Красносельская

    Москва, ул. Краснопрудная, 15, ТЦ «Краснопрудный», этаж 2-3

    Расписание
  • DDX Кузьминки

    Москва, ул. Маршала Чуйкова, 3, ТЦ «Кузьминки», этаж 4

    Расписание
  • DDX Новогиреево Киргизия

    Москва, проспект Зелёный, 81, РЦ «Киргизия», этаж 3

    Расписание
  • DDX Новокузнецкая Аркадия

    Москва, Большой Овчинниковский пер., 16, ТЦ «Аркадия», этаж 3

    Расписание
  • DDX Пермь ЦУМ

    Пермь, ул. Ленина, 45, ТЦ «ЦУМ», этаж 4

    Расписание
  • DDX Раменское Атриум

    Раменское, ул. Народное Имение, 1А, ТЦ «Атриум», 3 этаж

    Расписание

Выбери свой фитнес

  • Light

    • безлимитный доступ в клуб
    • тренажерный зал
    • анализ состава тела InBody
    • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
    • мобильное приложение
    • групповые занятия 
    • SPA-зона
    • доступ во все клубы сети
    • доступ для друзей
    • семейный доступ

    1 700 ₽ в месяц

    + разовый вступительный взнос

    * может включать дополнительный сбор

  • Infinity

    лучший выбор

    • безлимитный доступ во все клубы сети
    • доступ для друзей
    • семейный доступ
    • тренажерный зал
    • анализ состава тела InBody
    • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
    • мобильное приложение
    • групповые занятия 
    • SPA-зона

    2 800 ₽ в месяц

    + разовый вступительный взнос

    * может включать дополнительный сбор

  • Smart

    • безлимитный доступ в клуб
    • тренажерный зал
    • анализ состава тела InBody
    • бесплатные тренировки с тренером (Smart Start)
    • мобильное приложение
    • групповые занятия 
    • SPA-зона
    • доступ во все клубы сети
    • доступ для друзей
    • семейный доступ

    2 400 ₽ в месяц

    + разовый вступительный взнос

    * может включать дополнительный сбор

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса