Денис Гармашов

Денис Гармашов

Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Индивидуальные программы тренировок
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Тренировки со свободными весами
Кроссфит
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

Hyrox
Полумарафон (21км)
Марафон (42,195км)
Гонка Героев х4