Денис Гармашов
Денис Гармашов
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Индивидуальные программы тренировок
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Тренировки со свободными весами
Кроссфит
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

Участвовал в Hyrox в категории индивидуалы
Многократно участвовал в гонке героев и собираю свои команды