Олеся Омесь
Олеся Омесь
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Серебро в абсолютной категории Hip Thrust (ягодичный мостик) Всероссийского турнира по пауэрлифтингу
Мастер Спорта Hip Thrust (ягодичный мост) Всероссийского турнира по пауэрлифтингу WRPF