Ирина Грушина

Ирина Грушина

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Тренировки для начинающих
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Индивидуальные программы тренировок
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Общая физическая подготовка (ОФП)