Анна Филатова
Анна Филатова
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

Диплом о профессиональной переподготовке «Школа Лига Фитнеса» г. Краснодар «Инструктор групповых программ»
Курсы по системе “Smart Fitness” от Fitness University X-Fit
Диплом Института клинической прикладной кинезиологии г. Санкт-Петербург. Основы мышечного тестирования. Структурная, эмоциональная и биохимическая составляющие триады здоровья.