Виктор Астафьев

Здравствуйте. Возможно вы устали от однообразных тренировок, которые не приносят результат либо не знаете с какой строны подойти к штанге или запутались в тренажерах? Я знаю, как это исправить.

Меня зовут Виктор, я сертифицированный персональный тренер. Моя специализация — безопасная трансформация тела без стресса и выгорания.

Что вы получите, работая со мной:

Четкий план. Никакой воды и бесполезной активности. Только те упражнения, которые нужны именно вам для достижения цели (похудение, набор массы, тонус).

Безопасность. Поставлю правильную технику выполнения упражнений с нуля, подберу пр необходимую нагрузку в соответствии с вашими возможностями .

Мотивация. Тренировки станут привычкой, которая приносит удовольствие. Мы будем отслеживать прогресс каждый месяц, чтобы вы видели реальные изменения в зеркале и сантиметре.

Разберем особенности питания для достижения поставленной цели исходя из ваших предпочтений.