Привет всем! 👋

Мягкий фитнес (растяжка, йога, пилатес, коррекция осанки)

Помните: "Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость для гармоничной жизни!" Каждый из нас уникален, и я помогу найти ваш личный путь к здоровью и красоте. Подход к каждому должен быть индивидуальным!

Работа с осознанностью и стрессом

Танцевальные направления

Сопровождение по питанию

МФР

Детский фитнес

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Снижение веса

Силовые и функциональные тренировки

Чем я могу быть полезна?

Мой стаж работы тренером – более 12 лет. Личные наработки и постоянное обучение позволяют мне находить подход к каждому! 🔐 Все методы проверены на практике. ☺️

Ещё я персональный и групповой фитнес-тренер. Помогаю достигать любых целей по коррекции фигуры! 💖

Я Аня, ваш клинический нутрициолог и интегративный специалист по здоровью.