Всем привет! 👋

Меня зовут Арам, я персональный тренер тренажерного зала DDX fitness Таганай💪. За последний год работы в фитнес-индустрии я помог многим клиентам достичь их фитнес-целей, используя индивидуальный подход и создавая позитивную атмосферу. Мой собственный 10-летний опыт в спорте

помогает мне понимать потребности клиентов и разрабатывать эффективные тренировочные программы.

Что я предлагаю:

Старт в спорте: Помогу вам правильно начать спортивную жизнь с нуля, избегая распространенных ошибок.

Коррекция веса: Индивидуальные программы для снижения или набора веса, учитывающие ваши особенности.

Питание и диета: Составление индивидуальных планов питания, консультации по питанию и подбору продуктов.

ЛФК: Опыт работы с ЛФК например: болях в спине, остеохондрозе, послеоперационной реабилитации

Развитие силы и выносливости: Индивидуальные тренировки для роста мышц и повышения выносливости.

Вместе мы достигнем вашей цели! 🎯🥊

Instagram: sharki_._