Ольга Тихонова

Ольга Тихонова

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Коррекция фигуры
Бодибилдинг

О тренере

Мастер спорта международного класса по подъему на бицепс