Общая физическая подготовка (ОФП)

Стретчинг (растяжка)

Тренировки для подростков (16+)

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

Тренировки для начинающих

Коррекция фигуры

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)