Общая физическая подготовка (ОФП)

Коррекция фигуры

Тренировки со свободными весами

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки для начинающих

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Тренировки для подростков (16+)