Евгения Коврижных
Евгения Коврижных
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Проведение персональных тренировок для клиентов с различными уровнями физической подготовки
Разработка программ тренировок, питания и образа жизни, соответствующих индивидуальным потребностям и целям клиентов
Обучение клиентов техникам упражнений и правильному выполнению движений.
Мониторинг прогресса и результатов клиентов, корректировка программ и рекомендаций по мере необходимости