КМС По кик-боксингу

💪Закрываю цели:

· Жиросжигание без потери мышц

· Коррекция осанки и здоровье спины

· Работа с дефицитом веса

· Тренировки после травм и операций (по назначению врача)

· Функциональный тренинг для ММА/Бокс/Борьба

Если Ни разу не был в тренажёрном зале (или бросал через 2 недели)Я гарантирую: Безопасность, прогрессию нагрузок и позитив. Вы не сломаетесь на второй неделе.

Как проходят тренировки со мной:

Силовые и функциональные тренировки по индивидуальной программе

· 📋 Контроль: Дневник питания в приложении, видео-разбор техники, обратная связь

🔒 Безопасность: ни одного упражнения, которое навредит вашим суставам или пояснице