Сергей Шергин
Сергей Шергин
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Тренировки со свободными весами
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
Бодибилдинг
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Достижения
Образование
КМС по жиму штанги лежа
Многократный участник и призер соревнований
Довел клиента до золотого значка ГТО
Осуществил подготовку подопечного к соревнованиям и довел до результата КМС
Подготовил подопечную к поступлению в высшее спортивное заведение «Российский университет спорта»