Владислав Сокол
Владислав Сокол
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
Коррекция осанки и укрепление спины
Набор мышечной массы (силовой тренинг и бодибилдинг)
Составление индивидуальной тренировочной программы
Составление индивидуальных программ питания
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Тренировки для начинающих
Бодибилдинг
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

Лицей «Ученый фитнес»
Курс - Перекрестный мышечный синдром
Курс - Мастер функционального тренинга
Курс - Мастер тренировок женщин
Курс - Диагностика в фитнесе