Тренировки для начинающих

Общая физическая подготовка (ОФП)

Коррекция фигуры

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Бодибилдинг

Тренировки со свободными весами

Индивидуальные программы тренировок

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)