Подготовка к соревнованиям

Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

ЛФК

Индивидуальные программы питания

Индивидуальные программы тренировок