Общая физическая подготовка (ОФП)

Стретчинг (растяжка)

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

Тренировки для начинающих

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Кроссфит