Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Функциональные тренировки на петлях TRX

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)

ЛФК

Стретчинг (растяжка)