Равиль Сафин

Равиль Сафин

Персональный тренер
стаж 14 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Стретчинг (растяжка)
Подготовка к соревнованиям
Коррекция фигуры
Тренировки для начинающих
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки со свободными весами
Функциональные тренировки на петлях TRX

О тренере

Достижения
Образование
КМС по хоккею
Призер Москвы и России по хоккею в зале
Разработал уникальную систему тренировок
Призер чемпионата Men's Physique & Bikini Stars