Диана Гриднева
Диана Гриднева
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Коррекция фигуры

О тренере

Достижения
Образование
Каждые 2-3 месяца прохожу новое сертифицированное обучение;
Подбираю тренировки по вашему типу фигуры;
Составляю питание, рассчитывая КБЖУ под Вас;
Делаю замеры раз в 14 дней, для отслеживания результата!