Умида Орлова
Умида Орлова
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

Достижения
Образование
Рекордсмен России по народному жиму
Рекордсмен Европы по народному жиму
Рекордсмен мира по народному жиму
КМС по народному жиму