Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Общая физическая подготовка (ОФП)

Коррекция фигуры

ЛФК

Стретчинг (растяжка)

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)