Иван Варфоломеев
Иван Варфоломеев
Персональный тренер
стаж 13 лет

Специализация

Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Коррекция фигуры

О тренере

Достижения
Образование
Участник соревнований по легкой атлетике в том числе марафонов, трейлов, гонок с препятствиями
Участник гонки героев, соревнований по велоспорту
Участник соревнований по армейскому рукопашному бою
КМС по жиму лежа AWPC