Иван Варфоломеев
Иван Варфоломеев
Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Стретчинг (растяжка)
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

О тренере

Достижения
Образование
КМС по жиму лежа AWPC
Участник соревнований по армейскому рукопашному бою
Участник соревнований по легкой атлетике в том числе марафонов, трейлов, гонок с препятствиями
Участник гонки героев, соревнований по велоспорту