Таня Застрожнова
Таня Застрожнова
Персональный тренер
стаж 12 лет

Специализация

Тренировки для подростков (16+)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Бодибилдинг
Коррекция фигуры
Стретчинг (растяжка)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

О тренере

Сертификат TriggerPoint Специалист по перкуссионному массажу
Сертификат StartFit Миофасциальное расслабление (МФР)
Свидетельство Школы фитнеса и бодибилдинга Тренер по функциональному тренингу
Диплом Школы фитнеса и бодибилдинга Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Диплом СахГУ Тренер по физической культуре и спорту
Сертификат Capsulafitness “Подтягивания”