Таня Застрожнова
Таня Застрожнова
Персональный тренер
стаж 11 лет

Специализация

Бодибилдинг
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки для подростков (16+)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Стретчинг (растяжка)
Коррекция фигуры

О тренере

Диплом СахГУ Тренер по физической культуре и спорту
Диплом Школы фитнеса и бодибилдинга Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Свидетельство Школы фитнеса и бодибилдинга Тренер по функциональному тренингу
Сертификат StartFit Миофасциальное расслабление (МФР)
Сертификат TriggerPoint Специалист по перкуссионному массажу
Сертификат Capsulafitness “Подтягивания”