Александр Яковцев

Александр Яковцев

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

Ученый Фитнес
МГПУ ПИФКиС