Антон Руденко
Антон Руденко
Персональный тренер
стаж 12 лет

Специализация

Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Тренировки для начинающих
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
Подготовка к соревнованиям
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

Достижения
Образование
Серебряный призер чемпионата России среди студентов 2010 г.
Чемпион Приволжского федерального округа 2009 г.
Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF, рекордсмен и неоднократный победитель г. Самары и области