Чем я отличаюсь от других?

Мне важен каждый человек. Состояние его тела, здоровья. Мне важен результат, который вы достигнете со мной. Для вас я сделаю ВСЁ, что от меня зависит.

⠀

1. Индивидуальный подход к каждому. У каждого человека своя программа тренировок, питания и сопутствующего остального.

2. Мои тренировки всегда разнообразны, интересны, всем по силам, задорны)

⠀

⠀

⠀

Разные люди по-разному выполняют одни и те же упражнения ввиду разной конструкции тела: пропорции, строение костей, суставов, связок, мышц. Я это понимаю, как никто другой. Поэтому я пристально слежу за вашими движениями, за откликом вашего тела на упражнения, тренировку и подбираю наиболее подходящие для вас способы выполнения упражнений, интенсивность тренировок и т. д.

1.1. + КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ.

Никаких глупых, смешных и непонятных упражнений.

3.Вы пришли с целью похудеть и вам важно состояние вашего здоровья? Вы БУДЕТЕ ХУДЕТЬ, если будете соблюдать ВСЕ мои рекомендации, наставления и придерживаться плана.

⠀

Можете быть уверены, что после моих тренировок вы станете здоровее, подвижнее, осанистее, стройнее, независимо от того, в каком состоянии вы попали ко мне: от убитого неходячего до полностью здорового тела.

Так о чём это я?!

1. Составление плана тренировок и питания с учетом вашего пола, возраста, здоровья, характера и целей, которые вы наметили, в частности:

-восстановление после травм опорно-двигательного аппарата

-набор мышечной массы;

-избавление от лишнего веса;

-коррекция осанки;

-поддержание здоровья;

-увеличения выносливости и силы;

— !!! ПОЛНАЯ подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

2. Мой полный контроль всех ваших тренировок.

3. Консультации по питанию, составление диет, подходящих именно вам.

4. Передача моего личного опыта тренировок, знаний, хорошего настроения и боевого настроя!

Мой тренерский опыт — 11 лет, опыт личных тренировок — 16лет.

⠀Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF)