Алена Шевякова
Алена Шевякова
Персональный тренер
стаж 13 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Кроссфит
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

О тренере

Достижения
Образование
Презентер Национальной Лиги Тренеров;
Преподаватель Центра Доказательной медицины
КМС по жиму лежа