Подготовка к соревнованиям

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры

Кроссфит

Тренировки со свободными весами

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

ЛФК

Общая физическая подготовка (ОФП)