Леонид Пуговкин
Леонид Пуговкин
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Подготовка к соревнованиям
Стретчинг (растяжка)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Бодибилдинг
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Достижения
Образование
Вице-чемпион чемпионата и первенство Северо-Западного ФО России по Бодибилдингу и Фитнесу
Призер открытого чемпионата Северо-Запада России по Бодибилдингу и Фитнесу
International Teekwon-Do Federation Certificate 2011
International Teekwon-Do Federation Certificate 2012
Вице-Чемпион этапа "Жима гири" в военно-спортивном мероприятии Служу России