Лейла Ализаде
Лейла Ализаде
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки для начинающих
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

Достижения
Образование
Я фитнес-тренер, который работает не “по шаблону”, а подстраивает программу под конкретного человека и его цели. Помогаю выстроить систему: тренировки, питание и режим — без крайностей и с реальным результатом. Со мной ты не просто худеешь или набираешь форму, а начинаешь понимать своё тело и удерживать результат в долгую. Работаю на качество: техника, прогресс и комфорт без выгорания.