Анастасия Мельникова
Анастасия Мельникова
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Составление индивидуальной тренировочной программы
Снижение веса
Набор мышечной массы (силовой тренинг и бодибилдинг)

О тренере

Достижения
Образование
Многократный Чемпион Московской области и ЦФО по аэробике и степ-аэробике
Серебряный призер России, бронзовый призер Чемпионата Европы и финалист Чемпионата Мира по степ-аэробике