Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)

Подготовка к соревнованиям

Стретчинг (растяжка)

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Кроссфит

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Тренировки со свободными весами