Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция осанки и укрепление спины

Набор мышечной массы (силовой тренинг и бодибилдинг)

Постановка техники выполнения упражнений

Снижение веса

Составление индивидуальной тренировочной программы

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)

Тренировки для начинающих

Коррекция фигуры

Бодибилдинг

ЛФК