Денис Денисов
Денис Денисов
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Стретчинг (растяжка)
Функциональные тренировки на петлях TRX
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Тренировки для начинающих

О тренере

Достижения
Образование
функциональное восстановление реабилитация суставов/связок и их мобильность/ работа с осанкой (исправление кифоза/лордоза наклона таза)
закончил институт прикладной кинезиологиии и фитнес академию FPA
тренировочный стаж более 7 лет
обучение технике /корректировка техники выполнения
стретчинг, гибкий подход без боли
индивидуальный подход исходя из ваших возможностей , ментальная поддержка
личный тренировочный стаж более 20 лет