Руслан Андиев
Руслан Андиев
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки для начинающих
Бодибилдинг
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки со свободными весами
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

О тренере

Достижения
Образование
Топ 4 призер в соревнованиях категории «Атлетический бодибилдинг» Реутов 2025
Топ 5 призер в соревнованиях в категории «Пляжный бодибилдинг» Реутов 2025
Опыт личных тренировок более 12 лет
Призер в соревнованиях по боксу и рукопашному бою