Ирина Негруб
Ирина Негруб
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Индивидуальные программы питания
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

О тренере

Достижения
Образование
Первый взрослый разряд по лыжным гонкам
Участник массовой всероссийской лыжной гонки «Лыжня России»
Участник Московского полумарафона 21,1 км
Участник экстремального забега «Гонка героев»
Участник ультрамарафона «Golden Ring Ultra Trail 100»