Александра Яковлева
Александра Яковлева
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Коррекция фигуры

О тренере

Инструктор тренажерного зала Учебное заведение: Обучающая компания "ВеллФитнес"
Специалист по биомеханике Учебное заведение: Курс Фахрисламова Александра
Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники.
Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера Учебное заведение: Онлайн-школа AnatomyStudy
Мастер топографической анатомии Учебное заведение: Онлайн-школа AnatomyStudy
Семинар "Позвоночник. Практика тренировки в 3d" Учебное заведение: Обучающий центр "Анатомия"