Высшее физкультурное и медицинское образование. Реабилитация, ЛФК, лечебный массаж. Стажировки в США (IHRSA), центр «Здоровая спина». Опыт в клубах Волгограда, Москвы и за рубежом.

Мой принцип — тренировки с умом: не навредить, а дать энергию. Учитываю анатомию, суставы и особенности здоровья.

Помогаю:

• безопасно худеть и набирать массу;

• ставить технику, укреплять спину;

• восстанавливаться после травм и при болезнях (грыжи, артрозы, болезнь Бехтерева, осанка);

• развивать выносливость, функционал (TRX, МФР);

• оставаться активным в любом возрасте.

Тренер как коньяк: с годами только лучше. Знаю, как сохранить энергию на долгие годы — научу и тебя!

Написать: +7 961 068-09-86 МАКС