Сергей Каюков
Сергей Каюков
Персональный тренер
стаж 27 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональные тренировки на петлях TRX
ЛФК
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Набор мышечной массы
Бодибилдинг

О тренере

Достижения
Образование
ТРЕНИРУЙСЯ С УМОМ — ЖИВИ АКТИВНО ДОЛГИЕ ГОДЫ.
Я — тренер и фитнес-менеджер с высшим физкультурным и медицинским образованием. Сам прошел путь от боли к свободе. Теперь помогаю другим.
ЗАКРЫВАЮ ЦЕЛИ:
✅ ЛФК и реабилитация — межпозвонковые грыжи, восстановление после травм менисков, артрозы, болезнь Бехтерева
✅ Здоровая спина — укрепление мышечного корсета без вреда
✅ Снижение веса — безопасно и с умом
✅ Набор мышечной массы — с учетом анатомии и суставов
✅ Фитнес с умом — не навредить, а дать энергию
✅ Активное долголетие — программы для возрастной аудитории
ПОЧЕМУ Я:
✔️ Высшее физкультурное и медицинское образование
✔️ Огромный опыт работы в ведущих фитнес-клубах Волгограда, Москвы и зарубежья
✔️ Практика в реабилитационном центре «Здоровая Спина»
✔️ Участник международных конвенций (IHRSA, США)
✔️ Моя личная история преодоления боли — ваше спокойствие и доверие
НЕ ЗНАЕШЬ, КАКОЙ ТРЕНЕР НУЖЕН?
Как фитнес-менеджер помогу подобрать идеального тренера под ваши цели. Если чувствуете, что нам с вами не по пути — найдем того, с кем будет комфортно и эффективно именно вам.
Ваши тренировки и питание — в мобильном приложении, которое останется с вами навсегда.
Хватит терпеть боль. Запишись на консультацию и начни двигаться свободно!