КлубыТарифыАкцииГрупповыеТренерыFAQ
Главная
/
Тренеры
/
Ролан Ажгалиев
Ролан Ажгалиев
Ролан Ажгалиев
Персональный тренер
стаж 7 лет
Клубы:
Чертановская Авентура

Специализация

Подготовка к соревнованиям
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Коррекция фигуры
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы питания
Тренировки для начинающих

О тренере

Достижения
Образование
Прошёл Ironman 226
Был дважды на Эльбрусе
Участник гонки героев в категории PRO и чемпионата Москвы
Скачивай мобильное приложение DDX Fitness прямо сейчас!
Загрузите в
App Store
Доступно в
Google Play
Сеть фитнес клубов DDX Fitness 2026 г. ООО «ИЛОН»Все размещённые на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.